Lên thực đơn
Lên thực đơn bữa sáng chay cả tuần: chuẩn bị tối trước, sáng chỉ còn mười phút
Bữa sáng là bữa dễ bị bỏ nhất, không phải vì không đói mà vì buổi sáng không ai còn đầu óc để nghĩ món. Một thực đơn sáng cho cả tuần, cộng với vài việc nhỏ làm